Heute frischen wir dein Gedächtnis nochmal auf, was genau Faszien sind und woraus sie bestehen. 

In diesem Zusammenhang gehen wir vermehrt darauf ein, was unsere Faszien brauchen, um ihrer Funktion nachzukommen. Dies gilt natürlich nicht nur für Faszien, sondern unseren gesamten Körper. Was macht eine ausgewogene Ernährung aus? Was steckt in welchen Lebensmitteln? 

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Was braucht es für eine gesunde Hüfte? 

Heute verraten wir dir die drei Grundregeln. 

Oder bist du dir garnicht sicher, was aktuell überhaupt das Problem der Schmerzen in deiner Hüfte sind? Lies den heutigen Blogpost, um herauszufinden, was dir fehlt. 

Der Blackroll Booster kann in vielen Bereichen zum Einsatz kommen. Er arbeitet über Vibrationen und kann dir so bei verschiedenen Problemen oder Schmerzen helfen. 

Was genau steckt dahinter? Und wie verwendet man ihn richtig? Und welche Bereiche sind indiziert oder kontraindiziert? 

Lies den gesamten Beitrag hier und erfahre mehr über den Booster von Blackroll!