Boost up your body

Der Blackroll Booster ist ein 30cm langer Stab, der in jede Blackroll Faszienrolle mit Normallänge und Härtegrad passt, sodass du diese damit aufrüsten kannst. Er beinhaltet sechs Intensitäten, die sich in einem Frequenzbereich von 12 - 56 Hz befinden. Diese Stufen kannst du einfach durch zwei Knöpfe einstellen und der Booster zeigt dir durch kleine Lichter an, wo du dich befindest. 

Eine lokale Vibrationstherapie, die sich mit dem Booster von Blackroll gut anwenden lässt, ist eine nicht invasive Lösung, um viele verschiedene Bereiche zu behandeln. Besonders in der Physiotherapie findet sich ein großes Behandlugnsspektrum, wie zum Beispiel bei  Muskelverspannungen, chronischen Schmerzen und auch nach neurologischen Erkrankungen, wie einem Schlaganfall. Die hierbei häufigsten Anwendungsgebiete sind die Behandlung von chronischen Muskel-, Gelenks- und Sehnenerkrankungen, wie Arthrose, Tennisarm, Fersensporn und Myalgien. In der Neurorehabilitation verwendet man Vibrationen oft , wie bereits erwähnt, nach einem Schlaganfall und auch bei Spastiken. 

Auch bei Phantomschmerz, Verspannungen, Triggerpunkten und Gelenkschmerzen werden Vibrationen angewendet. Genau so häufig findet man Vibrationen bei der Regeneration im Sport, sowie der Anregung der Muskulatur vor einem Training. 

Man merkt also bereits, dass Vibrationen ein weites Spektrum in der Therapie und im Sport aufweisen. Also, was genau passiert bei der Anwendung im Körper?

Der Blackroll Booster unterstützt einmal deutlich die Wirkung der normalen Faszienrolle. Zudem sind seine oszillierenden Schwingungen der revolutionären VIBRA MOTION Technologie speziell für den Einsatz der Schmerzlinderung gedacht. Durch die Vibrationen werden die Schmerzrezeptoren im Gewebe „verwirrt“, sodass eine punktuelle Belastung als deutlich weniger schmerzhaft empfunden wird. Dahinter steckt die sogenannte „Gate-Control-Theorie“, die besagt, dass Schmerzreize durch andere Reize überlagert werden können. Dazu gehören neben Vibrationen übrigens auch Kälte oder Druck. 

Des Weiteren erzeugen die Vibrationen Muskelkontraktionen und die tiefgreifende Stimulation verbessert die Funktion des Blutkreislaufes. Die Muskeln werden in Schwingungen gebracht und somit die Durchblutung und die Regeneration optimiert. Hierbei kann man sehr unterschiedlich arbeiten. Je höher die Frequenz wird, desto mehr Spannung kann man auf den Muskel bringen und ihn damit tonisieren. Währenddessen findet eine Entspannung (Detonisierung) des Gegenspielers (Antagonisten) statt. Währenddessen sorgt die verstärkte Durchblutung für einen verbesserten Stoffwechsel, der mit dafür verantwortlich ist, dass sogenannte „Abfallprodukte“ besser und schneller abtransportiert werden können. Diese hemmen unsere Muskulatur nur und beeinträchtigen seine Funktionalität. 

Letztlich können die Vibrationen auch für Sensibilitätssteigerungen sorgen. Hier muss man wissen, dass unser Gehirn permanent in Kontakt mit unserem peripheren Nervensystem steht. Das bedeutet, dass Haut, Muskeln, Gelenke, Sehnen und alles dazugehörige dem Gehirn jegliche Informationen melden. Dazu gehört Berührung, Schmerz, Temperatur und noch einiges mehr. Sind diese Nerven an bestimmten Stellen geschädigt, kommt es zu einer verminderten Informationsweitergabe und es kann zu Störungen der Sensibilität kommen. Diese äußern sich bekanntermaßen durch Taubheit oder auch Kribbeln. Vibrationen helfen mit sensorische Reize auf das betroffene Gewebe und regen somit die Informationsweiterleitung wieder an. 

Zusätzlich kann man den Blackroll Booster auch ohne Faszienrolle verwenden. besonders zur punktuellen und tiefunwirksamen Massage ist diese Funktion gedacht. Ein Beispiel wären Triggerpunkte oder auch eine Schultersteife, die sogenannte Frozen Shoulder. Aber auch andere schmerzhafte Gewebeverhärtungen können so noch besser gelockert werden. 

Also, wobei fühlst du dich angesprochen? 

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In diesem Video seht ihr den Blackroll Booster im Einsatz. Er steckt in einer Blackroll Standard und unterstütz so bei der Regeneration der Wadenmuskulatur die Wirkung der Faszienrolle. Besonders Läufer haben Probleme mit einer zu festen Wadenmuskulatur. Auch nach einer Verletzung oder einer Operation an Sprunggelenk oder Hüfte kann es sehr wohltuend sein, sich die Unterschenkelmuskulatur auszurollen. Und der Booster hilft dir noch mehr! 

Diese Übung zeigt dir, wie du den Gegenspieler (den bereits erwähnten Antagonisten) behandelst. Nicht vergessen! Du hast immer Mit- und Gegenspieler! Oder bist du von einer sogenannten Fußheber-Parese betroffen? Mit Hilfe des Boosters kannst du so deinen betroffenen Muskel anregen! Nach etwas Übung und Hilfe kannst du so alleine helfen. 

Auf die Art und Weise kannst du natürlich jegliche Regionen deines Körpers trainieren oder ihnen was gutes tun. 

Probiere es aus!